Trainingskurse | Jidao Kampfkunstinstitut
Finden Sie Ihren Weg - von inneren Künsten bis zur äußeren Meisterschaft
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🇭🇺
Hungary
Taijiquan (Tai Chi)
太极拳
Zúgliget, Budapest
Samstag | 10:00 - 17:00
6.0 Std. (50 Min. Training + 10 Min. Pause)
Paketpreis
15,000 HUF
Tages-/Wochenpaket (kontaktieren Sie uns für Details)
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Baguazhang
八卦掌
Zúgliget, Budapest
Samstag | 10:00 - 17:00
6.0 Std. (50 Min. Training + 10 Min. Pause)
Paketpreis
15,000 HUF
Tages-/Wochenpaket (kontaktieren Sie uns für Details)
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Taijiquan (Tai Chi)
太极拳
Jidao Traditional Training Center, Dávod
Spezielles Event | 09:00 - 17:00
40.0 Std. (50 Min. Training + 10 Min. Pause)
Paketpreis
45,000 HUF
Tages-/Wochenpaket (kontaktieren Sie uns für Details)
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Wing Chun
咏春拳
Jidao Traditional Training Center, Dávod
Spezielles Event | 09:00 - 17:00
40.0 Std. (50 Min. Training + 10 Min. Pause)
Paketpreis
45,000 HUF
Tages-/Wochenpaket (kontaktieren Sie uns für Details)
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🇳🇴
Norway
Taijiquan (Tai Chi)
太极拳
Furuset Idrettsplass, Oslo
Dienstag | 18:00 - 21:00
3.0 Std. (50 Min. Training + 10 Min. Pause)
Eintrittsgebühr
50 NOK
1. Stunde
200 NOK
Zusätzliche Stunde
150 NOK
3. Stunde
100 NOK
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Baguazhang
八卦掌
Furuset Idrettsplass, Oslo
Donnerstag | 18:00 - 21:00
3.0 Std. (50 Min. Training + 10 Min. Pause)
Eintrittsgebühr
50 NOK
1. Stunde
200 NOK
Zusätzliche Stunde
150 NOK
3. Stunde
100 NOK
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Wing Chun
咏春拳
Furuset Idrettsplass, Oslo
Samstag | 18:00 - 21:00
3.0 Std. (50 Min. Training + 10 Min. Pause)
Eintrittsgebühr
50 NOK
1. Stunde
200 NOK
Zusätzliche Stunde
150 NOK
3. Stunde
100 NOK
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Xingyiquan
形意拳
Vear Idrettsplass, Vear
Mittwoch | 18:00 - 21:00
3.0 Std. (50 Min. Training + 10 Min. Pause)
Eintrittsgebühr
50 NOK
1. Stunde
200 NOK
Zusätzliche Stunde
150 NOK
3. Stunde
100 NOK
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Qigong
气功
Vear Idrettsplass, Vear
Freitag | 18:00 - 21:00
3.0 Std. (50 Min. Training + 10 Min. Pause)
Eintrittsgebühr
50 NOK
1. Stunde
200 NOK
Zusätzliche Stunde
150 NOK
3. Stunde
100 NOK
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🇸🇪
Sweden
Taijiquan (Tai Chi)
太极拳
Ängby park - Knivsta IK, Knivsta
Dienstag | 18:00 - 21:00
3.0 Std. (50 Min. Training + 10 Min. Pause)
Eintrittsgebühr
50 SEK
1. Stunde
150 SEK
Zusätzliche Stunde
100 SEK
3. Stunde
70 SEK
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Changquan (Lange Faust)
长拳
Ängby park - Knivsta IK, Knivsta
Donnerstag | 18:00 - 21:00
3.0 Std. (50 Min. Training + 10 Min. Pause)
Eintrittsgebühr
50 SEK
1. Stunde
150 SEK
Zusätzliche Stunde
100 SEK
3. Stunde
70 SEK
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Wing Chun
咏春拳
Ängby park - Knivsta IK, Knivsta
Samstag | 18:00 - 21:00
3.0 Std. (50 Min. Training + 10 Min. Pause)
Eintrittsgebühr
50 SEK
1. Stunde
150 SEK
Zusätzliche Stunde
100 SEK
3. Stunde
70 SEK
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Sanda (Chinesisches Kickboxen)
散打
TBA - Uppsala, Uppsala
Mittwoch | 18:00 - 21:00
3.0 Std. (50 Min. Training + 10 Min. Pause)
Eintrittsgebühr
50 SEK
1. Stunde
150 SEK
Zusätzliche Stunde
100 SEK
3. Stunde
70 SEK
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Shuai Jiao (Chinesisches Ringen)
摔跤
TBA - Uppsala, Uppsala
Freitag | 18:00 - 21:00
3.0 Std. (50 Min. Training + 10 Min. Pause)
Eintrittsgebühr
50 SEK
1. Stunde
150 SEK
Zusätzliche Stunde
100 SEK
3. Stunde
70 SEK
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Lehrplan & Curriculum
Progressives Trainingssystem vom Anfänger bis zum Meisterniveau
Taijiquan (Tai Chi)
Beginner
Taijiquan 8 Form
Vereinfachte Yang-Stil Form mit 8 Bewegungen für Anfänger (4 Wochen)
Intermediate
Taijiquan 24 Form
Standardisierte Wettkampfform mit 24 Bewegungen (8 Wochen)
Advanced
Taijiquan 108 Form
Traditionelle lange Form mit Anwendungen (16 Wochen)
Baguazhang
Beginner
Grundlagen des Kreisgehens
Fundamentales Kreisgehen und Handflächenwechsel (4 Wochen)
Intermediate
Acht Handflächenwechsel
Die klassischen Baguazhang-Handflächenwechsel (8 Wochen)
Advanced
Vierundsechzig Handflächen
Fortgeschrittenes Kreisgehen und Handflächenanwendungen (16 Wochen)
Xingyiquan
Beginner
Faust der Fünf Elemente
Pi, Zuan, Beng, Pao, Heng Formen (4 Wochen)
Intermediate
Zwölf Tierformen
Traditionelle Tierstile inklusive Drache, Tiger, Kranich (12 Wochen)
Changquan (Lange Faust)
Beginner
Grundlegende Stellungen und Tritte
Fundamentales Training für Changquan (4 Wochen)
Intermediate
Changquan Wettkampfform
Moderne Wushu Changquan Routine (8 Wochen)
Wing Chun
Beginner
Siu Nim Tao
Erste Form - Grundlage des Wing Chun (6 Wochen)
Intermediate
Chum Kiu
Zweite Form - Überbrückung der Distanz (8 Wochen)
Advanced
Biu Jee & Holzpuppe
Notfalltechniken und Muk Yan Chong Form (12 Wochen)
Qigong
Beginner
Acht Brokate (Ba Duan Jin)
Klassische Qigong-Übungsserie für die Gesundheit (4 Wochen)
Intermediate
Fünf Tierische Spiele (Wu Qin Xi)
Tierisch inspirierte Bewegungen für Vitalität (6 Wochen)
Yoga
Beginner
Hatha Yoga Grundlagen
Grundlegende Haltungen und Sonnengrüße (4 Wochen)
Intermediate
Vinyasa Flow
Atem mit Bewegungssequenzen verbinden (6 Wochen)
Norwegen & Schweden: 3 Stunden Training (50 Min. + 10 Min. aktive Pause). Ungarn: Tages- und Wochenlange Intensivpakete verfügbar.